Ležať, jesť a dívať sa

Trávite aj vy všetky sviatky tradičným spôsobom? Čo zahŕňa? Veľa dobrého jedla, ležanie pred televízorom, minimum pohybu a takzvané užívanie si. Ani na prvý pohľad to nevyzerá príliš zdravo. Možno by stálo za to zamyslieť sa nad tým, či nám to skutočne prospieva a či sa po takto strávených dňoch naozaj cítime odpočinutí. Je teda rozhodne nie.

Kto sa hýbe, má väčšiu chuť do jedla

Od určitej doby si preto v rámci každých sviatkov ordinujem nejaké pohybové aktivity. Nie som žiadny fanatik do športu, stačí aj hodinová prechádzka, alebo návšteva bazéna či lezeckej steny. Čokoľvek, čo mi trochu rozprúdi krv v tele a dokonca po tom ani nepriberiem. Kedysi som k týmto činnostiam počítala aj upratovanie. Ale už je to minulosť. Chcete vedieť, aký mám na to dôvod? Pozrite sa na heslo karcher reklama sc1 a uvidíte tam celé moje tajomstvo v skratke. Jednoducho to vďaka tomuto parnému čističu všetko stihnem tak rýchlo, že mám pocit, ako keby som žiadny pohyb ani nemala. Po upratovaní preto radšej chodím na poriadnu prechádzku. A verte či neverte, po takej intenzívnej prechádzke aj sviatočné jedlo chutí inak.